FOBIA ESCOLAR

Marco es un niño que cursa 4º de primaria. Desde que empezó la escuela ha tenido dificultades a la hora de entrar en clase. Este año, la situación se ha puesto especialmente desesperante. Todos los días llega al colegio de la mano de su madre o padre. Desde que se levanta empieza a ponerse nervioso, al llegar a la escuela la maestra sale a su encuentro, pero al desprenderse de la mano de sus progenitores, empieza a llorar desconsoladamente.

La Fobia Escolar es la incapacidad total o parcial del niño de acudir al colegio como consecuencia de un miedo irracional a algún aspecto de la situación escolar. La posibilidad de acudir al colegio produce en el niño angustia anticipatoria, que se produce justo antes de acudir al colegio, o bien la tarde antes con aumento de los síntomas al anochecer. Los síntomas pueden ser numerosos y muy diversos.

Conocer los miedos normales es importante para la comprensión de los miedos que requieren  atención  especializada. Es muy frecuente que tanto el número de miedos como la intensidad de los miedos que experimenta el niño disminuya con la edad. Los tres tipos de temores más frecuentes en los niños son:

-  miedo a los animales

-  miedo a los daños físicos

-  miedo a la separación de su madre

Cuando los miedos infantiles dejan de ser transitorios hablamos de fobias. Las fobias son una forma especial de miedo cuyas características son:

- El miedo es desproporcionado con respecto a la situación que lo desencadena.

- El niño no deja de sentir miedo a pesar de las explicaciones.

-   El miedo no es específico de una edad determinada.

-   El miedo es de larga duración.

Debemos diferenciar la fobia escolar que se trata de ansiedad relacionada con alguna situación escolar (p.e. profesor, una asignatura, burla o violencia de compañeros de clase etc.) de lo siguiente:

               Hacer novillos: Asociado a adolescentes con trastorno de conducta, con familias desestructuradas y que no supervisan a los hijos. Los adolescentes están con amigos que tampoco van al colegio y los padres no saben donde están.

               Ansiedad de separación: Más frecuente en niños que adolescentes. Intensa ansiedad al separarse de sus padres o casa. Miedo por la salud de padres o de ellos mismos. Tampoco van a parque, cine, etc. sin los padres. Muchas veces está asociado a depresión. Se van aislando de amigos, apáticos y tristes en todas las situaciones.

¿Qué Pueden Hacer los Padres?

La mejor terapia de la fobia escolar es ir diariamente a la escuela. Los temores se superan enfrentándolos.

Deben ser particularmente firmes las mañanas de los días de escuela.

Coger una cita para que el niño vaya a ver a su médico la misma mañana si se queda en casa.

Solicitar la asistencia del personal de la escuela. Realizar un plan personalizado en el que trabajen coordinadamente padres, orientador/a, tutor/a, profesores u alumnos/as especialmente relevantes para el niño/a,...

Ayudar al niño a pasar más tiempo con otros niños de su edad.

¿Cuándo contactar con un profesional?

        - Si a fobia escolar no ha sido resuelta con este enfoque en dos semanas.

        - Si la fobia escolar vuelve a presentarse.

   - Si piensan que la causa de los síntomas puede ser más física que emocional.

      - Si sigue teniendo otros temores o problemas de separación.

        - Si se comporta retraído en general o parece estar deprimido.

Las técnicas de intervención más frecuentes son las siguientes:

        - Técnicas de exposición.

        - Desensibilización sistemática.

        - Relajación.

        - Técnicas de modelado.

        - Práctica reforzada.

        - Escenificaciones emotivas.

        - Técnicas cognitivas como la terapia racional emotiva.

A la hora de contactar con profesional es muy importante conocer qué tipo de terapia utiliza, la duración aproximada y el precio. 

Un buen diagnóstico es indispensable para una buena terapia.

Antes de cada sesión es recomendable reflexionar sobre ésta y preparar dudas y preguntas (apuntarlas si fuera necesario).