para la vida

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sábado, 18 de marzo de 2017

EJERCICIOS DE PSICOLOGÍA POSITIVA APLICADA

         
            El COP Madrid ha editado el Manual de Ejercicios de Psicología Positiva Aplicada. Este Manual supone una fuente de recursos para los profesionales que deseen potenciar el bienestar psicológico desde el marco científico de la Psicología Positiva.

                                               

MANUAL DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA A VÍCTIMAS DE MALTRATO MACHISTA

          
           Un grupo de Trabajo del COP Gipuzkoa ha elaborado un Manual de Atención Psicológica a víctimas de Maltrato Machista, disponible para su descarga tanto en euskera como en castellano.

                                                 http://jornadasviolenciamachista-copgipuzkoa.eus/manual-atencion-psicologica-victimas-violencia-machista/

sábado, 4 de marzo de 2017

GUÍA PARA LA AUTODEFENSA DE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD


          El Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI) ha elaborado una guía para la autodefensa de los derechos de las personas con discapacidad, con el título:

                                Empoderamiento y defensa de derechos




sábado, 23 de julio de 2016

La infancia no es un desorden mental


      La Comisión Internacional de Ciudadanos por los Derechos Humanos (CCHRInt) nos alerta de cómo diagnósticos de desordenes como el de Oposicionista Desafiante, Bipolar, de Personalidad, del Apego, de Ansiedad, de Déficit de atención, de Hiperactividad, ,... pueden esconder a adolescentes lideres, activistas, humanitarios, artistas, inventores, filósofos, revolucionarios,... o simplemente niños.

La infancia no es un desorden mental

     Y asesora a los padres y madres sobre sus derechos ante un diagnóstico de sus hijos/as

Padres y madres conoced vuestros derechos

LET THEM CHOOSE                                                  
THEIR OWN LABELS                                                  
STOP                                                                              
PSYCHIACRIT LABELING OF KIDS
CCHR              

 DEJEMOSLES ELEGIR
 SUS PROPIAS ETIQUETAS                                     
 DETENGAMOS                                       
LAS ETIQUETAS PSIQUIÁTRICAS EN LA INFANCIA
CCHR


sábado, 11 de junio de 2016

Protocolo de prevención y actuación ante conductas suicidas


       El Gobierno de Navarra ha elaborado un Protocolo de Prevención y Actuación ante Conductas Suicidas, cuyo objetivo es reducir la mortalidad derivada de estas conductas y mejorar su prevención y tratamiento mediante actuaciones coordinadas de los servicios sociales, de salud, educativos y de protección civil de Navarra.

Anexo1. Documento de solicitud de colaboración entre los sistemas de Salud, Educación y Servicios Sociales.
Anexo 2. Entrevista estructurada para la evaluación de la conducta suicida (adaptada del C-SSRS).
Anexo 3. Guía de evaluación de riesgo de conductas suicidas en menores.
Anexo 4. Acuerdo del Gobierno de Navarra de creación de la Comisión Interinstitucional de coordinación para la prevención y atención de las conductas suicidas, de 2 de julio de 2014.
Anexo 5. Protocolos de prevención de residencias de atención a menores.

jueves, 5 de febrero de 2015

INMIGRANTES EN LA ESCUELA; INTEGRACIÓN SOCIO-CULTURAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

La adaptación social es el proceso mediante el cual un individuo o grupo de individuos cambia sus comportamientos para ajustarse a las reglas o normas que imperan en el medio social.
Según la Organización Mundial de la Salud (Brunddtland, 2001) los dos factores que contribuyen con mayor fuerza al aumento de enfermedades mentales en el mundo son: las situaciones de pobreza y los rápidos cambios en el ambiente.



INMIGRACIÓN

Los inmigrantes se mueven de un país a otro con la esperanza de mejorar su situación social y/o económica, y por ello, se enfrentan a cambios bruscos de tanto en el ambiente físico y económico como en el ámbito social, dejando atrás su tierra, país, costumbres y en muchos casos a sus familias y amigos. El estrés de adaptación sociocultural se hace marcado en países (vecinos o no) con diferencias económicas y sociales bruscas, pero también se da en países que mantienen raíces culturales y religiosas similares, y una lengua en común. (Síndrome de Ulises)
Los estresores específicos que se asocian con la experiencia migratoria y que aumentan el riesgo de desarrollar problemas de salud mental son:

-          El porqué de la migración (exilio, huida,…).
-          Las barreras del lenguaje y los problemas de comunicación.
-          Los cambios socioculturales (roles, valores, ritmo de vida,…).
-          Estresores económicos: desempleo y marginación social.
-          La pérdida de apoyo social y familiar.
Los inmigrantes ven en el país de acogida una oportunidad de salir adelante y de mejorar su futuro y el de sus familias.


TIPOS DE ADAPTACIÓN SOCIOCULTURAL

El proceso de adaptación siciocultural puede definirse como un proceso de socialización o interacción entre dos grupos. Este proceso generalmente implica la participación de un grupo dominante y un grupo no dominante o minoritario. Este proceso está regulado por:


SEPARACIÓN

INTEGRACIÓN

MARGINACIÓN

ASIMILACIÓN
                        
                 Grado de mantenimiento de la cultura madre



                                                                                       Grado de contacto con el nuevo grupo

MARGINACIÓN: Cuando en individuo del grupo no-dominante no tiene interés o posibilidades de mantener su cultura materna y además tiene pocas posibilidades o interés de entrar en contacto con la cultura dominante.
SEPARACIÓN: Cuando el individuo consigue mantener su cultura original pero evita o no puede tener interacción con el grupo dominante u otros grupos.
ASIMILACIÓN: Cuando el individuo no mantiene su cultura materna y busca interacción regular con el grupo dominante u otros grupos.
INTEGRACIÓN: Cuando el individuo mantiene su herencia y también mantiene contacto regular con el grupo dominante u otros grupos. También se conoce con el nombre de biculturalismos. Permite al individuo sentirse cómodo en dos culturas o ambientes diferentes.


INTERVENCIONES GRUPALES QUE AYUDAN A LA INTEGRACIÓN

Aculturación Relativa
No solo tendrá que adaptarse el inmígrate, el sistema sociocultural de la sociedad receptora también, por la confrontación de valores, representaciones de la realidad, costumbres,… Algunos aspectos a destacar son:
-          Se tiene en cuenta el proceso de adaptación tanto en el grupo mayoritario como en el minoritario.
-          Postula que las personas usan distintas estrategias de aculturación.
-          Hipotetiza que el proceso será diferente según el país de procedencia.
-          Tiene en cuenta la influencia de variables psicosociales y sociodemográficas.
-          Habla de un plano ideal y uno real en el proceso de aculturación.

Educación intercultural
Ideas y actividades para impulsar la educación intercultural en la escuela:
-          Experiencia propia de diversidad.
-          Profundizando en la diversidad.
-          Convivir en la diversidad.

INTERVENCIÓN INDIVIDUAL CON EL NIÑO/A O ADOLESCENTE INMIGRATE

Reforzar los factores protectores:
-          Apoyo social (amigos/as y familiares).
-          Creencias (religiosas, valores,…).

Disminuir el impacto de los acontecimientos estresantes:
-           Hablar con el /ella de todo lo que le preocupa, de cómo se siente.
-       Actuar como modelos de conducta y afrontamiento (demostrar los sentimientos no ocultarlos, afrontar los problemas no evitarlos, no forzarle a hacerlo, ayudarle a exponerse a la situación de forma gradual).
-   Comprobar lo importante que es para el/ella esa situación e interesarse por su evolución.

Potenciar sus recursos personales:
-          Ayudarle a encontrar aptitudes, intereses y actividades.
-          Corregirle cuando hace algo mal, pero elogiarle por sus avances.
-          No ser  excesivamente protectores, fomentar su autonomía.
-          Una actitud activa dirigida a la resolución de problemas.

Modificar pensamientos irracionales.
Es lo que pensamos sobre los acontecimientos lo que hace que sintamos y actuemos de determinada manera. Reflexionar por medio de 3 preguntas básicas:
1ª La evidencia: “¿Es totalmente cierto ese pensamiento? ¿En qué pruebas me baso? ¿Podría existir otra explicación?”
2ª La gravedad: “¿Serían tan terribles las consecuencias? ¿Podría volver a encontrarme bien aunque fuera así? ¿Hay otras personas a quienes les haya ocurrido?
3ª La utilidad: “¿Qué consecuencias tiene para mí pensar así? ¿Me ayuda a solucionar mis problemas? ¿Me hace sentirme bien?”